Третий триместр беременности: с 28 по 40 неделю

Вы достигли последнего этапа путешествия. Это самый волнительный триместр беременности, поскольку скоро вы будете держать на руках своего новорожденного. Читайте далее, чтобы узнать, как будет развиваться плод в третьем триместре, каковы наиболее распространенные симптомы и что нужно делать до появления ребенка.

Сколько длится третий триместр?

Официально третий триместр длится с 28-й по 40-ю неделю беременности, то есть около 13 недель. Однако в реальной жизни он заканчивается, когда ребенок рождается. По достижении 39 недель беременность считается законченной. У некоторых матерей роды начинаются немного раньше, а другим приходится ждать до 42 недель. В реальности лишь небольшой процент детей рождается в положенный срок, большинство же рождается за две недели до или после. Некоторые дети рождаются раньше 37 недель, что известно как преждевременные роды. С началом третьего триместра важно знать, каковы признаки преждевременных родов на случай, если ваш малыш решит появиться на свет раньше срока.

НАШИ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

поиск имени для ребенка

Фильтрация по полу:

Фильтр по теме:

Третий триместр беременности: развитие ребенка

В третьем триместре беременности ребенок продолжает расти быстрыми темпами. Фактически, за эти последние несколько месяцев он наберет половину своего веса при рождении. Когда он родится, ваш малыш будет весить от 2,5 до 4 килограммов, а его длина составит от 45 до 50 сантиметров. Читайте далее, чтобы узнать больше о среднем весе ребенка при рождении. По мере накопления жира под кожей ваш ребенок все больше и больше становится похожим на ребенка, которого вы узнаете при рождении. К 36-й неделе он вырастет настолько, что до конца беременности у него будет очень мало места для движения. В третьем триместре наступают другие вехи роста плода:

28-я неделя: глаза открываются

На 28-й неделе беременности ребенок может открывать и закрывать глаза и даже воспринимать изменения в освещении.

30-я неделя: выпадение волос.

Во втором триместре у ребенка появляется слой тонких волос по всему телу, называемый лануго. Скорее всего, он исчезнет до рождения. Однако вы не должны удивляться, если некоторые участки вашего тела будут покрыты волосами при рождении, так как это очень нормально для некоторых детей. В отличие от Lanugo, большинство детей рождаются с Vérnix, который представляет собой жирный слой, защищающий кожу. На этой неделе беременности также вероятно, что у вашего ребенка начнут расти волосы на голове.

31-я неделя: контроль температуры тела

На этой неделе происходит быстрое созревание мозга ребенка. Вы уже можете регулировать температуру своего тела, поэтому вы не будете зависеть от температуры околоплодных вод, чтобы чувствовать себя комфортно. Контакт кожа к коже после рождения также необходим для регулирования температуры тела при выходе в мир.

34-я неделя: положение головой вниз

На 34-й неделе беременности (или чуть позже) ваш малыш будет пытаться расположиться в положении головой вниз. Это показывает, что он готовится к своему появлению на свет. Если он не находится в таком положении, когда приближается конец третьего триместра (например, при ягодичном предлежании), врач может порекомендовать повернуть его или сделать кесарево сечение.

39-я неделя: полный срок беременности

По достижении 39 недель беременность считается прерванной. Однако ребенок будет продолжать расти. Основные органы, такие как легкие и мозг, будут продолжать развиваться в течение следующих нескольких лет. В любом случае, он уже готов к выходу во внешний мир.

Изображения недельного роста плода

Что ждет вас в третьем триместре?

Ниже мы расскажем вам о некоторых вещах, которые произойдут в третьем триместре:

Обследование и тестирование. Ваш врач расскажет вам о конкретных тестах и обзорах, которые вам необходимо сделать в третьем триместре. Например, она предложит вам сдать анализ на стрептококк группы В, который является обычным тестом, чтобы проверить, есть ли у вас в организме эта бактерия, и назначит лечение в случае вагинальных родов.

Понаблюдайте за приемом новорожденного. Выделите необходимое время, чтобы насладиться этим замечательным событием, поскольку оно демонстрирует любовь, которую ваши близкие испытывают к вам и вашему малышу. По окончании поблагодарите за полученные подарки и поговорите с человеком, ответственным за организацию. Если вы еще не составили список подарков, ознакомьтесь с этим списком.

У них есть «синдром гнезда». По мере приближения даты родов вы можете почувствовать необходимость подготовить свой дом к появлению ребенка. Сконцентрируйте свою энергию на том, чтобы нанести последние штрихи в комнате, постирать белье, установить автокресло или подготовить некоторые конкретные помещения перед родами. Некоторые мамы также используют это время для уборки, ремонта или приготовления еды, которую можно заморозить.

Проверьте движения плода. Если врач попросит вас измерить движения ребенка, следуйте его указаниям. В Интернете также есть инструменты, которые могут вам помочь. Спросите, когда вам нужно связаться с ним или с ней, если вам кажется, что есть проблема.

Будьте внимательны к родовым сигналам. Хотя они могут появиться у вас в любое время, наиболее вероятно, что они возникнут между 38 и 42 неделями. Обращайте внимание на любые признаки родов, такие как опускание ребенка из таза, отхождение слизи, отхождение вод или усиление схваток. В Интернете есть таблицы отслеживания схваток, которые вы можете использовать. Если вам кажется, что вы сдались, позвоните врачу.

Прочитайте о родах и рождении ребенка. Независимо от того, планируете ли вы вагинальные роды или кесарево сечение, вам необходимо узнать о том, что может произойти в обоих случаях. Ниже мы оставляем вам ряд очень полезных статей:

Выберите имя ребенка. Скоро вы познакомитесь с малышом, и вам придется принять решение о его имени. Если вы все еще ищете вдохновение, посмотрите наш список из тысячи детских имен или тысячи имен для девочек. Если вам нравятся многие, но вам трудно определиться, вы можете устроить встречу с семьей, чтобы выбрать имя малышу.

Рассмотрите составные имена. Если вы хотите дать своему малышу составное имя, вы можете посмотреть статьи в Интернете, если вам нужно больше вдохновения.

Баланс. Мы рекомендуем вам беречь энергию для родов, рождения и ухода за новорожденным. Если позволяет время, можно несколько раз в неделю совершать прогулки на свежем воздухе. Свежий воздух благотворно повлияет на вас, улучшит кровообращение и снимет стресс. Попросите близких помочь вам с делами в последнюю минуту и уделите немного времени себе. Вы этого заслуживаете!

Третий триместр беременности: симптомы

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов в третьем триместре беременности:

Затрудненное дыхание. Дыхание может быть затруднено, поскольку матка увеличивается в размерах и давит на диафрагму. Скорее всего, вы не сможете подняться по лестнице без усталости. Лучше всего успокоиться, двигаться медленнее, стоять или сидеть с прямой спиной, чтобы в легких было больше места. Если дыхание резко меняется, у вас болит или повреждена грудь, немедленно обратитесь к врачу. Когда ребенок опустится в таз при подготовке к родам, давление на легкие исчезнет, и вам станет легче дышать.

Частая потребность в мочеиспускании. В последние несколько недель беременности вам может понадобиться чаще мочиться. Это происходит потому, что по мере опускания ребенка в таз он давит на мочевой пузырь. У вас также может быть некоторая потеря мочи, особенно когда вы смеетесь, чихаете, сморкаетесь или набираете вес. Если это вас расстраивает, воспользуйтесь сальваслипом. Если вы заметили постоянную струю или капельницу, это может быть отхождение вод, что свидетельствует о начале родов.

Опухшие ступни и лодыжки. Многие матери замечают отечность лодыжек и ступней (так называемый отек) из-за задержки жидкости, гормональных изменений и увеличения веса. При любой возможности поднимайте ноги вверх и погружайте ступни в холодную воду, чтобы облегчить дискомфорт. Возможно, вам придется купить обувь большего размера, чтобы вам было удобнее.

Зуд кожи. По мере роста кишечника могут начаться порезы, так как кожа растягивается и высыхает. Мы рекомендуем вам наносить на эту область увлажняющий крем и не забывать об увлажнении.

Боль в деснах и проблемы с зубами. Если у вас чувствительные десны, это нормально, когда они опухают или кровоточат, когда вы пользуетесь зубной нитью или чистите зубы. Полоскание соленой водой и использование более мягкой щетки может помочь справиться с этой проблемой. Гормональные изменения вызывают ослабление связок, в том числе тех, которые удерживают зубы на месте, поэтому вы можете заметить, что зубы стали длиннее. По мнению экспертов, вы вряд ли упадете по этой причине. Более того, это ощущение обычно исчезает после родов. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, чистите зубы два раза в день и посещайте стоматолога.

Рекомендации Брекстона Хикса. В третьем триместре (или даже раньше) вы можете почувствовать ложные схватки, известные как схватки Брекстона Хикса или тренировочные. Они полезны для вашего организма, так как помогают мышцам подготовиться к родам. Сначала схватки Брекстона-Хикса легкие, как напряжение в животе, но могут стать более болезненными по мере приближения даты родов. В целом, схватки Брекстона-Хикса нерегулярны и исчезают при смене положения, в то время как настоящие родовые схватки со временем становятся более регулярными и не исчезают.