Работа на дому

Как и многие родители, вы, возможно, мечтаете работать дома. Это решит все ваши проблемы, потому что больше не будет пробок и бешеной спешки, чтобы добраться до детского сада. Кроме того, именно вы будете составлять расписание на каждый день. Есть ли что-то более удобное?

Для 7% родителей, которые обычно работают дома, и еще 14%, которые делают это время от времени, работа дома — хороший вариант, когда речь идет о карьере и воспитании маленьких детей. Однако для этого необходимо новое и иное мышление. Действительно ли я могу провести конференц-звонок во время сна? Как выбрать между работой и стиркой, когда дети наконец-то легли спать? И как я могу поставить на первое место и детей, и работу?

Хотя работа на дому может быть удобной и гибкой, она имеет свои эксклюзивные проблемы и требует эксклюзивных решений.

Ниже приведены некоторые способы, с помощью которых родители, работающие дома, успешно справляются с работой и семейной жизнью.

Планируйте, кто будет присматривать за детьми, пока вы работаете.

Даже если вы рассчитываете на помощь всего на несколько часов каждый день, вы будете гораздо менее напряжены, если не будете пытаться приспособить звонки и встречи к тому времени, когда ваши дети дремлют или смотрят телевизор. Ваши дети и коллеги будут счастливее, если им будет уделено все ваше внимание, а вы будете менее напряжены, если у вас действительно будет возможность сосредоточиться.

Это создает привычку «ходить на работу».

Даже если ваш «офис» находится в соседней комнате, одевание и посещение места для работы поможет вам принять такое отношение. Все, что помогает вам переключать режимы, может быть эффективным, будь то короткая прогулка перед входом в офис или приготовление чашки чая или кофе и открытие электронной почты в определенный момент. Эти стратегии не только помогут вам перейти от личной жизни к профессиональной, но и помогут вашей семье не беспокоиться о том, когда вы работаете.

Создайте собственное рабочее пространство.

Вашей семье может быть трудно понять, что вы работаете и что не стоит вас прерывать, особенно если ваш «офис» — это кухонный стол. Наличие собственного пространства (которое должно иметь дверь или разделение, которое можно закрыть) поможет всем понять, когда вы работаете.

Составьте расписание, по которому будете работать только вы.

Хотя некоторые счастливчики могут одновременно вести конференц-связь, сажать горшки и сортировать белье, такая многозадачность создает большое напряжение для большинства из нас.

Кроме того, проверка активного дошкольника может создавать непредсказуемый фоновый шум и отвлекать внимание при разговоре с вашим боссом или клиентом. Выделите время только для работы, не отвлекаясь ни на что, ни днем, ни ночью. Ваш начальник и коллеги будут благодарны вам за то, что вы знаете, когда они могут быть уверены, что вы свободны. Кроме того, если вы будете уважать время, которое вы вкладываете в свою работу, это сделает и ваша семья.

Создайте время, предназначенное исключительно для ваших детей.

Если у вас есть определенные рабочие часы, это не значит, что вы должны игнорировать своих детей в течение дня. Установление графика, позволяющего вам делать перерывы и обедать вместе с детьми, может повысить творческий потенциал, а если малыши будут знать, что у них будет время побыть с вами, это поможет им, когда вам нужно будет работать.

Когда ваш ребенок болеет, возьмите отгул по болезни.

Больной ребенок, как правило, хочет и нуждается во внимании. Если вы не можете взять выходной на весь день, возьмите дополнительный день бездействия.

Уходите с работы, когда закончите.

Хотя может быть трудно удержаться от того, чтобы не проверить факс или голосовой почтовый ящик, когда вы слышите, что телефон звонит в течение нескольких часов, когда они не работают, вы сойдете с ума, если не сделаете этого. Отключайте телефон от сети, когда отходите от рабочего места.

Будьте гибкими и не теряйте чувство юмора.

Жизнь полна перемен, и ничто не предсказуемо. Думайте о жизни как о джазе: изменения тональности следуют за изменениями, а остальное — импровизация. Работа на дому не является панацеей, но если вы умеете смеяться над сложными ситуациями и планировать решения повседневных проблем, она может стать отличным вариантом для работающих семей с маленькими детьми.

Нина Сазер О’Доннелл, магистр образования, является вице-президентом и директором группы по вопросам общественной жизни в Институте семьи и работы. Она работает от имени Кампании по привлечению общественности к раннему детству, кампании Института семьи и труда, направленной на то, чтобы сделать первые три года жизни детей более публичными.

* Статья предоставлена доктором Ниной Сазер О’Доннелл (вице-президент Института семьи и труда).