Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать ожоги различной интенсивности и уже известное всем канцерогенное воздействие: оно участвует в развитии меланом или других злокачественных опухолей кожи, а также в возникновении многих других заболеваний, как самой кожи, так и в качестве вторичного триггера кожных проявлений других заболеваний, вызванных солнцем или приемом токсинов или лекарств.
Младенцы первых 6 месяцев жизни не должны загорать, так как их кожа очень тонкая и чувствительная и легко обгорает. Кожа — один из самых важных барьеров, который защищает младенцев от инфекций. А ожоги, полученные в раннем возрасте, связаны с раком кожи у взрослых.
Дети должны быть надежно защищены от солнца шляпами — а лучше шляпами с козырьком не менее 10 см — зонтиками или тентами, легкими хлопчатобумажными рубашками и солнцезащитными кремами с SPF 20-25 или выше. Прежде всего, избегайте часов наибольшей солнечной активности: с 11 или 12 часов утра до 12 часов дня и с 17 до 18 часов вечера.
Солнцезащитные кремы более эффективны, чем аэрозоли или гели, их следует наносить за 30 минут до выхода на солнце, возобновляя нанесение каждые 2-3 часа, а также после купания или интенсивного потоотделения.
Даже если на улице облачно, в теплые месяцы ни в коем случае нельзя находиться на солнце в полдень.
Против комаров и других кожных «захватчиков»
Кожа детей должна быть защищена соответствующей одеждой: в жарких районах, где водятся комары, рекомендуется закрывать руки и ноги хлопчатобумажной одеждой светлых тонов, особенно в тропических районах, где существует риск передачи малярии через укусы. Открытые участки кожи должны быть защищены путем применения репеллентов от насекомых, особенно в сумерках и ночью, в дополнение к защите от солнца в течение дня. Для щенков используйте разрешенные репелленты — например, «натуральные» репелленты на основе лимонного эвкалипта, чтобы избежать токсического воздействия. Москитные сетки на окнах или над детскими кроватками могут предотвратить ночные укусы и их последствия.
Если вы путешествуете в тропики, вам следует сначала обратиться в тропическую медицинскую или туристическую службу, чтобы узнать о необходимости приема препаратов против малярии или других инфекций.
Раны любого рода следует как можно скорее продезинфицировать водой с мылом перед применением любого антисептика. В случае гнойных или чесоточных поражений необходимо проконсультироваться с врачом из-за высокой вероятности вторичных инфекций, которым благоприятствует высокая температура.
Не рекомендуется купаться в озерах или болотах, особенно в тропических районах, чтобы избежать инфекций.
Безопасность и комфорт при путешествии с детьми
Если вы путешествуете на автомобиле, никогда не забывайте, что дети должны сидеть на задних сиденьях, всегда пристегнутые ремнем безопасности и в детских креслах или креслах-бустерах, соответствующих их возрасту и весу.
В самолете старайтесь выбирать первые ряды и места с удобным доступом к проходу. Всегда имейте в ручной клади все необходимое для гигиены и кормления детей, а также игрушки.
Головокружение или укачивание чаще всего случается, если вы путешествуете на корабле. Если есть история болезни, перед поездкой на любом виде транспорта ее можно предотвратить с помощью правильно подобранных лекарств для каждого возраста и веса.
Как предотвратить и принять меры против острого гастроэнтерита: рвоты и летней диареи
Чтобы предотвратить расстройства пищеварения, всегда употребляйте бутилированную воду. Хорошо приготовленные продукты летом более безопасны, чем сырые. Перед употреблением фруктов и овощей тщательно мойте их хлорированной водой. Избегайте соусов, особенно на основе яиц, если они не свежеприготовленные и не хранятся в холодильнике.
Руки следует тщательно мыть водой с мылом перед едой, после пользования раковиной и перед обработкой любой пищи.
В случае диареи и/или рвоты лучше всего придерживаться мягкой диеты, избегая продуктов с высоким содержанием клетчатки. Детей не следует заставлять есть. Предлагайте им обильное, но дробное питье — по чайной ложке; при гастроэнтерите наиболее рекомендуемыми являются растворы для пероральной регидратации (типа Seroral R). В случае рвоты, которую невозможно остановить, непрерывного поноса — более 6-7 раз в день, сильных или постоянных болей в животе, крови в стуле, плохого общего состояния, высокой температуры или значительного кариеса, обратитесь к врачу. Чрезвычайная ситуация.
ПРОФИЛАКТИКА НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ
Помимо использования ремня безопасности или соответствующих кресел во время поездок, не забывайте о детях всегда и во всем, независимо от их возраста: летом возрастает риск несчастных случаев.
Не позволяйте им плавать в бассейнах или на пляже без непосредственного присмотра взрослых.
Используйте адекватные меры защиты при занятиях спортом, связанным с риском: велосипедные шлемы, квадроциклы или мотоциклы. Жилет при занятиях морскими видами спорта.
Не выходите на экскурсию через горные районы без воды, шапки-убежища и/или одежды-убежища и самолёта местности. Избегайте выходить во второй половине дня из-за опасности, возникшей ночью.
В случае скопления людей напишите номер своего мобильного телефона на руке младших детей, чтобы облегчить их нахождение в случае потери.< Pan> Помимо использования ремня безопасности или соответствующих кресел во время поездок, не забывайте всегда и во всем следить за детьми, независимо от их возраста: летом возрастает риск несчастных случаев.