Режим сна меняется на протяжении всего детства. Нередко младенцы испытывают нарушения сна, когда учатся новым приемам, таким как переворачивание, поднимание на руки или ходьба. Как только им удается преодолеть этот подвиг, сон приходит в норму.
Тревога, возникающая при разлуке, — еще один сигнал тревоги. Если ваш ребенок испытывает страх или плачет, когда видит, что вы уходите днем, скорее всего, вам придется быть рядом с ним, чтобы успокоить его ночью и вернуть сон. Кроме того, быстрый период роста может заставить как детей, находящихся на грудном вскармливании, так и тех, кто пользуется бутылочкой, просыпаться, чтобы выпить больше молока.
Еще один момент, который следует учитывать, — есть ли у вашего ребенка техника успокоения, например, сосание большого пальца, сосание или обнимание плюшевой игрушки, чтобы снова заснуть. Если вы полностью уложили ребенка, то, скорее всего, у вас нет ни малейшего представления о том, как это сделать самому. Убедитесь, что когда вы кладете его в кроватку, ребенок еще не спит, чтобы он учился успокаиваться без вас.
И, наконец, подождите несколько минут, прежде чем подойти к ребенку, когда он проснется. Дайте ему время сменить положение и успокоиться самостоятельно. Если он изменит положение и вы убедитесь, что он сухой, сытый, теплый и здоровый, тогда продемонстрируйте этот безошибочный прием: измените тонкие черты ребенка, чтобы он услышал вас и почувствовал успокоение от вашего присутствия.
Помните, что со временем это пройдет. Одна из тех вещей, которые ценят родители, — это то, что дети способны крепко спать всю ночь.