Вашей дочери повезло, что родители знают об опасности пребывания на солнце без солнцезащитного крема. Как правило, в течение первых шести месяцев жизни ребенка предпочтительным методом защиты от солнца является просто НАХОЖДЕНИЕ ПОД СОЛНЦЕМ. Защитная одежда и головные уборы (если ваша дочь собирается их носить) — другие варианты, которые могут быть очень полезны в этот период. В возрасте до 6 месяцев важным дополнением к программе защиты от солнца являются кремы, содержащие солнцезащитный крем или солнцезащитные средства.
Общие принципы использования солнцезащитных кремов следующие:
Всегда используйте солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) от 15 до 30 (исследования показали, что дополнительная защита после SPF 30 минимальна).
Убедитесь, что он защищает от UVA и UVB лучей, которые связаны с повреждением кожи и риском развития рака кожи в будущем.
Для детей с чувствительной кожей солнцезащитные кремы минерального типа могут снизить риск раздражения кожи.
Хотя многие солнцезащитные средства рекламируются как «водостойкие» или «водонепроницаемые», будьте осторожны (особенно если ваш малыш потеет, плавает или долго играет на открытом воздухе). Наносите солнцезащитный крем часто, каждый час или два.
Наносите солнцезащитный крем на кожу за 20-30 минут до выхода на улицу. Важно привлекать малышей и детей постарше к процедуре нанесения солнцезащитного крема. Привитие этой привычки в раннем возрасте обеспечит то, что дети будут воспринимать ее как норму. Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент солнцезащитных средств, созданных специально для детей (например, спреи, твердые палочки и ярко окрашенные кремы), которые помогут сделать эту процедуру более увлекательной для вашего ребенка.
Также обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами, защитной одеждой и головными уборами, так как дети учатся на собственном примере. Вам нужно помнить о ключевом слове: COOL — COOL с одеждой, COOL со шляпой и COOL с солнцезащитным кремом.
Следуя этим простым шагам, вы и ваш ребенок сможете безопасно наслаждаться преимуществами пребывания на открытом воздухе.