Хотя это правда, что в 7 месяцев многие дети уже спят всю ночь, важно помнить, что каждый ребенок индивидуален. Первый шаг к тому, чтобы помочь вашему ребенку и себе приобрести лучшие привычки сна, — это выяснить, почему ваш ребенок просыпается ночью, чтобы поесть. Действительно ли вы голодны? Если да, то ваш ребенок будет есть с беспокойством и может выпить более 110 мл молока из бутылочки или груди в течение пяти-десяти минут.
Если ребенок действительно ест нетерпеливо каждый раз, когда просыпается ночью, то, скорее всего, его организм действительно нуждается в этих дополнительных калориях. В этом случае, чтобы ребенок спал дольше, вы можете попробовать дать ему хорошее количество молока или бутылочку непосредственно перед тем, как он заснет.
Если ваш ребенок действительно не голоден, он, скорее всего, съест меньше, а затем захочет играть или доминировать над вами. Возможно, он не сможет снова заснуть, не услышав успокаивающий и комфортный звук вашего голоса. В этом случае малыш должен научиться засыпать только тогда, когда он просыпается ночью.
Для этого существует множество советов, но главное — установить режим сна, последним шагом которого является укладывание ребенка в кроватку, когда он еще не проснулся. Помогите ему найти «любимый предмет», например, одеяло или мягкую игрушку, чтобы, если он проснется ночью, он мог заснуть и снова обнять ее.