Гестационный диабет — это патология, при которой уровень сахара в крови повышается во время беременности. Он может повлиять на течение беременности и здоровье ребенка, поэтому требует контроля врача как до, так и после родов. Хотя во время дородового визита врач проведет тест на гестационный диабет, вы можете делать некоторые вещи до и во время беременности, чтобы снизить риск дискомфорта и проверить уровень сахара в крови. Помимо прочего, мы рекомендуем вам придерживаться здоровой диеты и регулярно заниматься физическими упражнениями. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этом заболевании, факторах риска и о том, как оно может повлиять на беременность.
Что такое гестационный диабет?
Гестационный диабет — это форма диабета, которая поражает некоторых женщин во время беременности. Вы хотите знать, как это происходит? Гормоны беременности затрудняют переработку сахара (глюкозы) организмом, поскольку они не позволяют инсулину поддерживать более стабильный уровень сахара в крови. Как правило, организм вырабатывает больше инсулина, чтобы компенсировать это. Однако у некоторых беременных женщин его вырабатывается недостаточно, что приводит к повышению уровня сахара в крови. В результате глюкоза остается в крови и не достигает клеток, где она используется в качестве энергии.
Эта патология обычно возникает во второй половине беременности. Иногда она возникает в 20 недель, хотя обычно это происходит позже. Это происходит потому, что по мере роста ребенка плацента вырабатывает больше гормонов, которые мешают инсулину работать так, как он должен. Повышение уровня сахара в крови вскоре после еды — это нормальное явление. Однако если у вас гестационный диабет, это повышение может повлиять на рост и развитие вашего ребенка.
Калькулятор увеличения веса во время беременности
Заполните следующую информацию:
Это поле обязательно для заполнения
Это поле обязательно для заполнения
Это поле обязательно для заполнения
*Представленные результаты являются лишь приблизительными. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы проверить свой вес во время беременности.
Как диагностируется гестационный диабет?
У вас может не быть никаких симптомов гестационного диабета. Однако если у вас есть какие-либо из перечисленных ниже факторов риска, врач обследует вас во время одного из дородовых визитов. Если у вас низкий риск развития гестационного диабета, врач может подождать и обследовать вас во второй половине беременности, обычно между 24 и 28 неделями. Если вы обеспокоены, спросите своего врача, что лучше сделать в вашем случае.
Если у вас гестационный диабет, ваш врач может увеличить частоту дородовых визитов, особенно в последние три месяца беременности, чтобы убедиться, что и вы, и ваш ребенок здоровы.
Факторы риска
Неизвестно, почему у некоторых женщин развивается это заболевание, но к факторам риска развития гестационного диабета относятся следующие:
Возраст старше 25 лет.
Возраст 25 лет и старше.
Болезни сердца.
Преддиабет (предшественник диабета 2 типа) или близкий родственник с диабетом 2 типа.
Гестационный диабет во время предыдущей беременности.
Предыдущие роды ребенка весом более 4 кг.
Необъяснимая гибель плода во время предыдущей беременности.
Афроамериканское, латиноамериканское, коренное американское, тихоокеанское или азиатское происхождение.
Хотя ваш врач может определить определенные факторы риска, вам следует поговорить с врачом, если какие-либо из этих факторов относятся к вашей ситуации, либо до того, как вы попытаетесь забеременеть, либо во время первого дородового визита.
Как гестационный диабет влияет на беременность и ребенка?
У большинства беременных женщин с гестационным диабетом рождаются здоровые дети. Однако врач должен внимательно наблюдать и следить за этой патологией. Вот некоторые риски, которые представляет гестационный диабет для здоровья ребенка:
Чрезмерное увеличение веса. Чрезмерное увеличение веса. Это может привести к осложнениям или травмам при родах.
Повышенный риск преждевременных родов. Хотя большинство женщин с гестационным диабетом дохаживают беременность до конца, в некоторых случаях из-за размеров ребенка врач может рекомендовать вызвать роды раньше положенного срока.
Повышенный риск респираторного дистресс-синдрома. Это состояние может затруднить дыхание вашего малыша, поэтому ему потребуется помощь, пока не разовьются легкие.
Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия).
Развитие диабета 2 типа в будущем.
Избыточный вес или ожирение в детстве.
Если вы родили очень крупного ребенка, у вас могут быть:
Трудности во время родов.
Повышенная вероятность кесарева сечения, так как размер ребенка осложняет вагинальные роды.
Вероятность рождения более крупного ребенка по сравнению с обычным ребенком, поскольку его роды могут быть более сложными.
Разрывы влагалища или области между влагалищем и анусом (промежность) в случае вагинальных родов.
Гестационный диабет также повышает риск возникновения дискомфорта:
Гипертония и преэклампсия (гипертоническое расстройство) во время беременности.
Тип 2. При диабете сахар в крови должен прийти в норму вскоре после родов. Однако существует повышенный риск развития диабета 2 типа в будущем. От 15 до 70% женщин, у которых был гестационный диабет, со временем заболевают диабетом 2 типа. Хорошей новостью является то, что достижение идеальной массы тела после родов снижает этот риск. Из тех женщин с гестационным диабетом, которые избавились от лишнего веса, диабет 2 типа развился менее чем у 25%.
Некоторые женщины могут иметь незначительную форму диабета до беременности и не подозревать об этом. В этом случае это может быть любовь к жизни, которая может не исчезнуть после рождения ребенка.
Можно ли предотвратить или вылечить гестационный диабет?
Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы избежать гестационного диабета. Принятие здоровых привычек до беременности может помочь снизить риск, хотя нет никаких гарантий, что вы не заболеете. По возможности придерживайтесь здорового питания, регулярно занимайтесь спортом и сбросьте лишний вес до зачатия.
Если у вас диагностирован гестационный диабет, вот что вы можете сделать, чтобы контролировать уровень сахара в крови и избежать осложнений:
Соблюдайте здоровую диету. Хотя беременным женщинам не рекомендуется худеть, употребление фруктов, овощей и цельного зерна может помочь контролировать гестационный диабет. Ешьте несколько раз в течение дня, но контролируйте размер порций. Не исключено, что врач может посоветовать определенную диету для контроля гестационного диабета. Кроме того, он предоставит вам информацию о том, какой вес вы должны набрать во время беременности.
Упражнения. Физические упражнения помогают снизить уровень сахара в крови, но они также полезны для общего здоровья. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы он рассказал вам, какие упражнения можно выполнять во время беременности. Ходьба или дородовая гимнастика — два рекомендуемых варианта. Если врач разрешит, старайтесь заниматься умеренными физическими упражнениями около 30 минут в день (пять дней в неделю).
Принимайте лекарства. От 10 до 20 процентов женщин с гестационным диабетом нуждаются в инсулине (особенно в виде инъекций) для контроля уровня сахара в крови. При необходимости врач назначит инсулин.
В течение последних трех месяцев беременности врач может увеличить частоту дородовых визитов и оценить уровень сахара в крови. Иногда они будут рекомендовать проверять уровень глюкозы в крови ежедневно (на самом деле, несколько раз в день). Если это ваш случай, вам объяснят, как и когда именно это делать.
Врач также проверит состояние здоровья вашего ребенка, чтобы убедиться, что все идет хорошо.
Врач проверит уровень сахара в крови вскоре после рождения и через 6-12 недель (иногда чаще). В дальнейшем вы можете рекомендовать проводить такие проверки самостоятельно каждые несколько лет.
Гестационный диабет может вызывать стресс и смущение. У вас, конечно, много вопросов. Медицинская команда предоставит вам адекватную медицинскую помощь, чтобы беременность прошла без осложнений, а ваш ребенок был сильным и здоровым.
Как мы написали эту статью? Информация в этой статье основана на советах экспертов и взята из надежных медицинских и государственных источников, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Список источников, использованных при подготовке статьи, приведен ниже. Содержание этой страницы не должно заменять медицинскую консультацию специалиста. Для получения полного диагноза и лечения обратитесь к медицинскому специалисту.