Кофеин переходит из грудного молока к ребенку и может вызывать возбуждение и бессонницу как у детей, так и у взрослых. Однако существует несколько факторов, которые влияют на действие доз кофеина. По этой причине в случае каждой матери и ее ребенка ситуация будет отличаться. Во-первых, необходимо обратить внимание на количество кофеина, потребляемого матерью. Наибольшее количество кофеина содержится в кофе, что не рекомендуется. Другие напитки содержат другие виды стимуляторов, например, чай или напитки с хвостом и кофеином.
У большинства младенцев не возникает проблем, когда их мать употребляет один или два кофеиновых напитка в день, но некоторые дети начинают проявлять симптомы бессонницы, когда их мать выпивает от четырех до шести кофеиновых напитков в день. Во-вторых, несмотря на то, что только от 1% до 10% кофеина мать получает в молоке, маленькие дети склонны накапливать кофеин в своем организме. Младенцы могут начать проявлять симптомы воздействия кофеина через несколько часов после того, как мать примет этот продукт. Они могут продолжаться в течение нескольких дней. Младенцы старше четырех месяцев лучше усваивают кофеин, поэтому симптомы могут длиться меньше.
Отвечая конкретно на ваш вопрос, я бы сказала, что ваш 5-месячный ребенок, вероятно, не протянет, если вы ограничитесь одним или двумя напитками с кофеином в день. Если у малыша бессонница и он выглядит расстроенным, отмените все, что вы пьете с кофеином, и симптомы должны пройти через несколько дней. Если у вашего ребенка уже есть проблемы со сном или он страдает от колик, лучше пока избегать напитков с кофеином.