Боль в тазу и бедре во время беременности

Во время беременности вы можете испытывать боль в области бедер или таза, и иногда бывает трудно определить точную проблему. Здесь мы опишем некоторые распространенные причины и симптомы боли в области таза и бедер и дадим несколько советов о том, как можно облегчить или предотвратить боль.

Как может выглядеть боль в тазу и бедрах во время беременности?

Полезно знать, каково относительное положение таза и бедер: таз — большая костная структура, расположенная у основания позвоночника, опирается на нижнюю часть туловища. Бедра — это суставы, расположенные по обе стороны от таза и соединяющие с ним каждое бедро.

Если вы чувствуете боль в области таза или бедер, иногда бывает трудно определить, где и что именно болит. Боль в области таза или бедер может быть похожа на боль в спине, особенно если она распространяется, и многие женщины страдают от боли в спине в какой-то момент беременности. Кроме того, женщины испытывают боль по-разному: одни испытывают сильный и внезапный дискомфорт, а другие страдают от постоянной глухой боли. Вы даже можете ощущать и то, и другое на разных сроках беременности. Точный диагноз может поставить медицинский работник.

Боль в тазовой области во время беременности — не редкость. Она может быть глухой или резкой, постоянной или необычной, слабой или сильной. Вы можете даже почувствовать, что она распространяется на поясницу, ягодицы или бедра. Вы можете испытывать боль в области таза только при выполнении определенных движений (например, вам может быть больно при ходьбе). Вы также можете ощущать ее в определенных положениях, например, когда ложитесь спать.

Обязательно сообщите врачу о любой боли, которая нарушает вашу повседневную жизнь, усиливается со временем или является сильной. Сообщите врачу, если у вас кружится голова, наблюдаются вагинальные кровотечения или повышается температура.

Калькулятор набора веса во время беременности

Заполните следующую информацию:

Это поле обязательно для заполнения

Это поле обязательно для заполнения

Это поле обязательно для заполнения

*Представленные результаты являются лишь приблизительными. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы уточнить свой вес во время беременности.

Причины боли в тазобедренном суставе

Если у вас болит бедро на ранних сроках беременности или в первом триместре, это может быть вызвано не беременностью, а каким-либо заболеванием. Выявить причину может медицинский работник.

Боль в бедре во втором или третьем триместре беременности может быть вызвана ишиасом. Это заболевание возникает, когда матка, увеличиваясь, давит на седалищный нерв. Вы можете ощущать боль в поясничной области, бедре и задней части ноги. Хорошей новостью является то, что этот вид боли обычно проходит без последствий после рождения ребенка.

Причины тазовой боли

Ощущения в области таза на ранних сроках беременности обычно не вызывают беспокойства. Это может произойти, когда ваши кости и связки смещаются, чтобы приспособиться к растущему внутри вас ребенку.

На ранних сроках беременности или даже в первом триместре боль в области таза может быть симптомом внематочной беременности, которая возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матке (обычно в фаллопиевых трубах). Другими симптомами внематочной беременности являются резкая боль в плече, вагинальное кровотечение, слабость или головокружение. Внематочная беременность требует медицинской помощи, поэтому, если вы заметили любой из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.

Боль в тазу в третьем триместре может быть вызвана дополнительным весом, поддерживающим ваше тело, и гормонами беременности. Суставы, соединяющие две половины таза, обычно довольно жесткие и твердые. Когда беременность прогрессирует, расслабляющий гормон заставляет мышцы, суставы и связки тазовой области расслабиться, чтобы облегчить прохождение ребенка через родовой канал. Однако такое расслабление может вызвать дискомфорт в области таза, если связки и суставы становятся слишком подвижными.

Еще одно изменение, которое происходит во время беременности, заключается в том, что ребенок опускается в таз в качестве подготовки к рождению. Поэтому вы будете ощущать большее давление на таз, бедра и мочевой пузырь. Положительный момент? Это симптом того, что ваш ребенок готовится к рождению, и вам, возможно, станет легче дышать, потому что ваши легкие больше не давят. Если ребенку еще не пора появиться на свет, давление в области тазового пояса или нижней части живота может быть симптомом преждевременных родов, поэтому при возникновении таких ощущений обратитесь к специалисту. Преждевременные роды могут сопровождаться и другими симптомами, например, глухими болями в поясничной области, кровянистыми выделениями из влагалища или регулярными схватками.

Боль в тазовой области иногда может быть симптомом инфекции мочевыводящих путей. Если вы также испытываете чувство жара или дискомфорта при мочеиспускании, обратитесь к медицинскому специалисту для получения рекомендаций и лечения.

Как предотвратить или облегчить боль в области таза или бедер во время беременности

Лучше всего проконсультироваться с медицинским работником, который может порекомендовать следующее

не стоять долгое время

не поднимать тяжелые предметы

регулярно заниматься спортом, но без чрезмерных усилий (прежде чем приступать к новым упражнениям, проконсультируйтесь со специалистом)

Принимайте умеренные ванны

Примите правильную позу

Спите с подушкой или с подушкой между коленями

Положите электрическую подушку на больное место

Используйте пояс для беременных.

Медицинский работник может порекомендовать обезболивающие средства, физиотерапию или специальные упражнения, чтобы помочь уменьшить боль в тазу или бедрах.

Боль в области таза или бедер может быть одной из раздражающих болей во время беременности, но иногда помогает знание того, что это может быть нормальной частью беременности.

Часто задаваемые вопросы

По мере приближения родов вы можете почувствовать давление в тазу, когда ребенок опускается, готовясь появиться на свет. Это происходит за несколько недель или за несколько часов до начала родов, когда ребенок, как говорят, «прикрепился».

Да. Поскольку мышцы, связки и суставы в области таза напрягаются и смещаются, чтобы освободить место для растущего ребенка, во время беременности вы можете ощущать боль в области таза.

Боль в области таза может быть нормальной частью беременности. Однако ваш врач может подтвердить, что все идет хорошо, и помочь вам справиться с болью.

_{Как мы писали эту статью? Информация в этой статье основана на советах экспертов и взята из надежных медицинских и государственных источников, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Список источников, использованных при подготовке статьи, приведен ниже. Содержание этой страницы не должно заменять медицинскую консультацию специалиста. Для получения полного диагноза и лечения обратитесь к медицинскому специалисту.}