На восьмом месяце беременности вы уже прошли большую часть пути, но вам еще предстоит много экспериментировать. Вы вышли на финишную прямую. На протяжении всего третьего триместра малыш не перестает расти, развиваться и идти вам навстречу, когда придет время. Продолжайте читать, чтобы узнать, чего ожидать, если вы находитесь на восьмом месяце беременности, каковы возможные симптомы, как будет развиваться ребенок и как подготовиться к родам.
Общие симптомы на восьмом месяце беременности
На восьмом месяце беременности могут появиться некоторые новые симптомы в дополнение к тем, которые вам уже известны. Среди прочих, вы можете экспериментировать:
Затрудненное дыхание . По мере роста матки пространство в брюшной полости становится все меньше и меньше. Вполне вероятно, что матка давит на живот и сдавливает легкие, поэтому дышать вам будет труднее. Чтобы легкие имели больше свободы, сидите и вставайте как можно чаще.
ГеморройУвеличение циркуляции крови может замедлить движение вен, что вызывает боль или зуд. Если это происходит в области прямой кишки, это называется геморроем. Они очень распространены во время беременности, так как матка оказывает давление на вены и ограничивает приток крови к нижней части тела. Чтобы избежать геморроя, мы рекомендуем употреблять в пищу клетчатку и не пропускать воду. Кроме того, не набирайте больше веса, чем рекомендует врач. Если вы хотите облегчить боль или дискомфорт, приложите к этому месту пакет с холодной водой или примите ванну с теплой водой.
Варикозное расширение венВы можете иметь варикозное расширение вен на ногах. Они принимают синий цвет, имеют рельеф и вызывают дискомфорт или зуд. Хотя вам не нравится их внешний вид, обычно они безвредны. Располагайте ноги, когда можете, и избегайте их скрещивания, чтобы снять отек или боль. Некоторые матери также используют компрессионные носки.
Судороги ног. В третьем триместре у вас могут быть судороги ног. Эксперты не уверены, почему они возникают. Чтобы предотвратить их, растягивайте близнецов перед сном и мягко массируйте эту область нисходящими движениями. Врач также может порекомендовать специальную растяжку.
Усталость. В этом месяце нормально чувствовать себя более уставшей. На восьмом месяце беременности кишечник будет довольно большим, поэтому вам будет стоить делать те вещи, которые вы делали раньше в течение дня. Кроме того, в этот период может быть трудно найти компромисс со сном. Соблюдайте диету для беременных и продолжайте заниматься физическими упражнениями, если это одобрено врачом. Это даст вам больше энергии в течение дня и поможет заснуть ночью. Не забывайте отдыхать при любой возможности, даже если для этого придется выпивать по десять пинт в день.
Частые позывы к мочеиспусканию. Перед родами ребенок опускается вниз через таз, поэтому вы можете почувствовать, что ваш мочевой пузырь сжимается. Это вызывает более частые позывы к мочеиспусканию. Если вы заметили несколько капель, когда смеетесь, кашляете или чихаете, используйте сальваслип. Кроме того, мы рекомендуем вам сходить в туалет перед тем, как вы выйдете из дома или пойдете на встречу.
Стресс и беспокойство. По мере приближения к концу беременности вы можете начать испытывать эмоциональные симптомы. Это нормально — беспокоиться о родах или о том, как изменится ваша жизнь, когда ребенок появится дома, особенно если это ваш первый ребенок. Поговорите с семьей, друзьями, врачами или другими матерями о том, что вы чувствуете, чтобы напомнить себе, что все будет хорошо. Возможно, вы также захотите записаться на курсы по воспитанию детей или подготовке к родам, чтобы разрешить все свои сомнения. Эти занятия также являются хорошим способом познакомиться с другими матерями и отцами.
Рекомендации Брекстона Хикса. Если вы находитесь на восьмом месяце беременности, у вас могут быть практические схватки, которые также называют схватками Брекстона-Хикса. Они обычно нерегулярны и не увеличиваются по интенсивности или частоте. Кроме того, они исчезают, когда вы меняете положение. Если вы не знаете, какие у вас схватки — Брекстона Хикса или настоящие, спросите врача. Настоящие схватки регулярны и медленно увеличиваются в интенсивности. На восьмом месяце беременности родовые схватки являются симптомом преждевременных родов, поэтому вам следует обратиться к врачу, чтобы он сказал вам, что делать.
Как будет развиваться ваш ребенок в течение этого месяца?
На восьмом месяце беременности ваш малыш наберет жировую массу и начнет приближаться к весу при рождении.
Тонкие волосы, покрывавшие его тело в предыдущие недели, также называемые лануго, начнут исчезать. Вместо этого у него могут начать расти волосы на голове. Я уверен, что вы также хотите знать, родится ли ваш ребенок с хорошим кустом волос, верно?
В дополнение ко всему этому, мозг ребенка будет продолжать расти до такой степени, что уже сможет контролировать температуру тела. Эта функция будет очень важна, когда он выйдет из утробы матери. Хотя некоторые кости ребенка начнут твердеть, его череп останется мягким, что позволит ему легче пройти через родовой канал, когда придет время.
В этом месяце ваш малыш также будет более активным. На восьмом месяце беременности нормально ощущать другие движения, кроме гипо-, потягиваний и толчков.
Если врач рекомендовал вам ежедневно определять движения малыша, то один из методов — проверить, сколько времени ему требуется, чтобы сделать десять различных движений. Он будет наиболее активен сразу после еды, поэтому это хорошее время, чтобы сесть и сделать это. В Интернете есть много инструментов, которые могут вам помочь. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть сомнения по поводу движений плода.