31-я неделя беременности

Хотите узнать, что будет происходить внутри вашей утробы на 31-й неделе беременности? Большинство костей ребенка затвердеет, но череп останется мягким и гибким, чтобы он мог легко пройти через родовой канал, когда придет время. При рождении у вашего малыша на черепе будут мягкие участки, называемые гидравликой. Один из них затвердеет в течение нескольких месяцев после рождения, а остальные закроются примерно через 18 месяцев. На 31-й неделе беременности появятся и другие новшества. Мозг ребенка быстро созревает. Он начнет регулировать температуру собственного тела, а это значит, что он больше не зависит от амниотической жидкости для поддержания тепла. Не только вы испытываете частую потребность в мочеиспускании. Ваш ребенок будет глотать амниотическую жидкость и выделять ее в количестве, эквивалентном нескольким стаканам в день. Если вы находитесь на 31-й неделе беременности и ожидаете близнецов, узнайте, чего ожидать.

Наши инструменты для беременных

Система поиска имен для новорожденных

Фильтрация по полу:

Фильтр по теме:

Какого размера достигнет плод на 31-й неделе беременности?

К 31-й неделе беременности размер плода будет похож на размер кокосового ореха.

Посмотрите на эту фотографию, чтобы узнать, как будет выглядеть ваш ребенок в эти дни.

Тело матери на 31-й неделе беременности

К 31-й неделе беременности вы можете быть на 7 или 8 месяце беременности (так как недели разделяются на месяцы), что является частью третьего триместра. Вы можете заметить некоторые изменения в своей груди после беременности. Например, вы можете заметить красноватые прожилки на коже, которые являются ничем иным, как четвертинками. Хотя появления растяжек на груди и других частях тела избежать невозможно, они иногда исчезают после родов. Поскольку кожа груди растягивается, вы также можете заметить зуд. Нанесите увлажняющий крем, чтобы облегчить дискомфорт. Позже мы предоставим вам информацию об этом симптоме. По мере роста груди вам следует увеличить один или два размера бюстгальтера, пока вы не найдете подходящий. Если вы еще не сделали этого, сходите в магазин одежды Premamá или универмаг и попросите специалиста помочь вам. Бюстгальтеры для беременных обычно имеют широкие бретели, большее покрытие в чашечке и несколько классов крючков, чтобы вы могли регулировать размер по мере необходимости. Кроме того, вы можете продолжать пользоваться ими после рождения ребенка. Существуют также ночные корсеты для беременных, которые обеспечивают большую поддержку во время сна, а также спортивные корсеты. В течение следующих нескольких недель из вашей груди может сочится густая желтоватая жидкость, называемая калостро. В этом случае вы можете вставить в бюстгальтер марлевую салфетку или лоток для кормления, чтобы впитать ее. После рождения малыша, если вы решите кормить его грудью, калостро обеспечит его питательным белком и антителами. Он образуется за несколько дней до начала выработки грудного молока.

31 неделя беременности: симптомы

Вот симптомы, которые могут возникнуть у вас на 31-й неделе беременности:

Боль в руке. Возможно, у вас синдром запястного канала. Это происходит, когда ткани руки отекают, что вызывает ощущение плесени или онемения. Как правило, эти симптомы исчезают, когда вы рожаете. Кроме того, уменьшается отек. Вы можете использовать шину для запястья и давать отдых рукам в течение дня. Скажите врачу, что у вас есть этот симптом, чтобы он подсказал вам, как облегчить дискомфорт.

Дискомфорт при движениях ребенка. Иногда принимать пинки и удары вашего ребенка может быть очень неприятно. С другой стороны, ощущение шевеления успокаивает. В это время врач может порекомендовать измерять движения ежедневно.

ИстощениеНа этом этапе нормально чувствовать себя уставшим. В конце концов, ваше тело напряженно работает над созданием новой жизни. Кроме того, усталость может усугубляться тем, что вы не выспались. Постарайтесь вздремнуть, когда это возможно, в течение дня. Правильное питание и физические упражнения могут дать вам небольшой заряд бодрости. Проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит повышенная утомляемость.

Зуд кожи. Поскольку кишечник растет, это нормально, что вы сбрасываете кожу вокруг 31-й беременности. Также возможно ощущение зуда на других частях тела, например, вокруг груди или ягодиц. Чтобы облегчить дискомфорт, пользуйтесь смягчающим увлажняющим кремом и пейте много воды.

Неделя беременности: Советы

По мере роста кишечника может быть трудно найти удобное положение для сна. Эксперты рекомендуют лежать на боку, согнув одно или оба колена. Вы также можете положить подушку между коленями, а другую под брюхо, или выбрать подушку для беременных, если хотите, чтобы вам было удобнее.

Вы можете задаться вопросом, можно ли заниматься сексом во время беременности. Если нет ничего странного и вам и вашему партнеру комфортно, то заниматься сексом можно даже в третьем триместре. Поиск удобной позы может занять некоторое время. Испытайте ее и выясните, что вам подходит. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беспокоитесь о сексе или сомневаетесь.

Сейчас самое время задуматься о том, кормить ли грудью или использовать искусственное молоко. Прокомментируйте свой выбор врачу или консультанту по лактации и задайте все интересующие вас вопросы. Если вы собираетесь кормить грудью, вы можете посещать занятия по грудному вскармливанию. Если вы не уверены, врач может объяснить, какие средства вам нужны, например, солнцезащитный крем или бутылочки, и где их можно купить. Если вы планируете кормить ребенка искусственным молоком, вы также можете спросить совета о том, какое молоко лучше всего подходит в вашей ситуации. У вас еще есть время, чтобы принять решение. На самом деле, многие матери выбирают тот или иной вариант сразу после рождения малыша, но стоит поразмыслить над этим вопросом.

Поищите информацию о том, как подготовиться к естественным родам (т.е. родам почти без медицинского вмешательства) на случай, если вы захотите пройти через это. Если вас тянет к этому, и врач также считает, что это может быть хорошим вариантом для вас, вам следует рассмотреть альтернативные варианты облегчения боли и поддержки, которую вы хотите получить при родах.

Все еще не знаете, как назвать своего ребенка? Подумайте о том, чтобы организовать вечеринку, на которой вы придумаете имя. Таким образом, ваши друзья и родственники смогут помочь вам составить список кандидатов или помочь вам выбрать идеальный вариант. Ознакомьтесь с нашими статьями «имя для девочки для вдохновения» и «тысячи детских имен для вдохновения», чтобы найти идеальное имя для вашего ребенка.

Беременность 31 неделя: Проконсультируйтесь с врачом

Есть ли какие-то дополнительные питательные вещества, которые могут понадобиться вам на этом этапе беременности?

Каков риск преждевременного рождения ребенка?

Находится ли мое кровяное давление в допустимых пределах? Что я могу сделать, если оно слишком низкое или высокое?

Кому я могу позвонить, если меня что-то беспокоит вне рабочего графика моего врача?

Когда мне следует прекратить работу? Есть ли что-то, что я должен или не должен делать на работе на данном этапе?

Как я могу пристегнуть ремень безопасности теперь, когда мой кишечник стал таким большим?

В соответствии с моей личной ситуацией и моим медицинским опытом, можно ли рожать вагинально после кесарева сечения?

Какие симптомы не следует игнорировать на 31-й неделе? Хотя врач — самый авторитетный специалист, который может ответить на этот вопрос, ознакомьтесь с этой статьей о тревожных признаках, которые не стоит игнорировать во время беременности.

31-я неделя беременности: что нужно сделать

Решите, кто будет сопровождать вас во время родов. Это может быть доула (немедицинский специалист, оказывающий эмоциональную и практическую поддержку во время родов), ваш партнер, лучшая подруга или родственник.

Возможно, вы уже обсуждали вопрос о декретном отпуске в своей компании, но сейчас самое время пересмотреть свои планы и начать делить задачи с коллегами, если вы не хотите оставить все на последний момент.

Пройдите наш тест о том, как облегчить боль при родах и спланировать появление малыша. Вы точно получите удовольствие на некоторое время.

Проверьте, не нужно ли вам пройти какую-либо процедуру, чтобы получить декретный отпуск, и попросите своего партнера сделать то же самое, если вы хотите подать заявление на отцовский отпуск.

Если у вас есть время на этой неделе, просмотрите объявления о продаже детских товаров, прежде чем совершить покупку. Если вам интересно, какая колыбель, автокресло, бутылочка или сакалеки лучше, посмотрите в Интернете мнения других родителей о различных товарах.

Если вы хотите получать больше еженедельных советов по беременности, подпишитесь здесь: