20-я неделя беременности

Вы находитесь прямо на экваторе беременности. Хотите знать все изменения, которые произойдут с малышом в эти дни?

Будут формироваться черты лица, например, нос. Ваш малыш будет похож на маленького человека. Сосательный рефлекс улучшится до такой степени, что малыш начнет сосать ваш палец. Его мозг будет продолжать быстро формироваться, особенно нервные центры, отвечающие за органы чувств.

Постепенно у него будут формироваться определенные циклы сна и бодрствования. Кроме того, он будет все более чувствителен к окружающим звукам, поэтому громкие звуки могут разбудить вас.

На этом этапе кожа ребенка становится толще. Также образуются слои кожи, включая белый слой, защищающий его от амниотической жидкости, который называется верникс.

К 20-й неделе беременности пищеварительная система вашего ребенка начнет вырабатывать липкое черное вещество, называемое меконием, которое будет накапливаться в его кишечнике на протяжении всей беременности. Как правило, он выводится из организма в первые несколько часов жизни.

Вы беременны двойней и хотите узнать, чем отличаются другие беременности? Ознакомьтесь с этой статьей.

Наши инструменты для беременных

Система поиска имен младенцев

Фильтрация по полу:

Фильтр по теме:

Какого размера достигнет плод на 20-й неделе беременности?

На 20-й неделе беременности размер плода будет похож на размер перца. Его вес составит около 280 г, а размер — 15 см от макушки по Ла Рабадилья. Это возможно на ладони!

Посмотрите эту фотографию, чтобы узнать, как будет выглядеть ваш ребенок на этой неделе:

Тело матери на 20-й неделе беременности

В эти дни вы можете заметить, что ребенок двигается в вашем кишечнике, что известно как движения плода.

Как время, так и ощущения у каждой женщины разные (еще один аспект, показывающий, что каждая беременность уникальна), но нормально ощущать что-то похожее на трепетание.

В течение следующих нескольких недель вы также заметите ритмичные покачивания, свидетельствующие о том, что ребенок икает. Волнительно, правда?

Если на 20-й неделе у вас будет осмотр, врач может измерить расстояние между лобком и верхней частью матки, которое называется дном матки.

Врач измерит высоту маточного дна, чтобы получить информацию о росте вашего ребенка. Примерно на 20-й неделе беременности верхняя часть матки достигает пупка, поэтому высота дна матки составляет от 18 до 22 см.

Любопытным фактом измерения высоты дна матки является то, что она более или менее соответствует количеству недель беременности.

Если вы находитесь на 20-й неделе беременности и у вас будет двойня, то, скорее всего, ваш кишечник растет быстрее, чем у одного ребенка.

20-я неделя беременности: симптомы

Вот симптомы, которые могут возникнуть у вас на 20-й неделе беременности:

Запор. Активность гормонов и рост ребенка, который толкает кишечник, могут вызвать запор. Хотя это может быть неудобно, но пить больше воды и есть клетчатку может облегчить дискомфорт.

Заложенность носа и носовое кровотечение. Увеличение уровня гормонов и объема крови во время беременности может вызвать набухание и сухость слизистой оболочки носа. Это вызывает как заложенность, так и носовое кровотечение. Мы рекомендуем использовать увлажнитель воздуха и пить много воды.

Боль в пояснице. Поскольку кишечник растет и увеличивается в весе во время беременности, он может причинять боль вашей спине, особенно в конце дня. Есть несколько способов избежать этого, например, носить обувь на низком (не плоском) каблуке, выполнять мягкие упражнения, помогающие растянуть и укрепить мышцы спины, и носить утягивающий пояс для живота.

АмнезияВам может помочь сосредоточиться и забыть мелкие детали. Может быть полезно создавать списки или напоминания (на бумаге, липких записках или в телефоне) и делать небольшой отдых при выполнении задач, требующих концентрации внимания.

Опухшие ноги. Существует несколько факторов, вызывающих эту проблему, включая увеличение веса, задержку жидкости в организме и гормональную вялость. Этот гормон расслабляет связки и суставы, чтобы облегчить прохождение ребенка через родовой канал, но он также расслабляет связки других частей тела, что вызывает отеки. Чтобы чувствовать себя лучше, вам может понадобиться надеть другую пару обуви по номеру. Также старайтесь при любой возможности опираться ногами на подушку или подушечку для беспокойства.

20-я неделя беременности: Советы

Ваш врач может порекомендовать провести УЗИ на 18 или 20 неделе беременности. Это УЗИ помогает вашему врачу подтвердить, что все идет хорошо, даже размер и положение вашего ребенка, и убедиться, что кости и видимые органы развиваются правильно. Кроме того, это УЗИ позволяет врачу получить оценку гестационного возраста и веса вашего ребенка, а также определить движения и частоту сердечных сокращений, увидеть положение плаценты и проверить количество амниотической жидкости. Вы также можете узнать, будет ли ваш ребенок мальчиком или девочкой (или, возможно, вы предпочитаете подождать и сделать сюрприз). Если у вас возникнут вопросы по поводу УЗИ, обратитесь за советом к своему врачу. Кстати, если вы все еще не знаете пол своего ребенка и хотите немного развлечься, вы можете воспользоваться нашим китайским предсказателем пола.

Второй триместр — обычно хорошее время для путешествий, поскольку симптомы беременности могут быть немного менее выраженными, а ваш живот, скорее всего, еще не настолько велик, чтобы им было неудобно шевелить. Однако есть несколько моментов, которые следует учитывать, если вы планируете поездку. Не придерживайтесь жесткого графика и не планируйте слишком много мероприятий, и будьте готовы изменить свой маршрут в последнюю минуту в зависимости от вашего самочувствия. Если вы собираетесь лететь на самолете, посоветуйтесь с врачом и авиакомпанией. Хотя большинство авиакомпаний разрешают беременным летать до 36-й недели, у каждой из них свои правила. Путешествуете ли вы на автобусе, как и на поезде, автомобиле или самолете, старайтесь делать перерывы и часто ходить, не забывайте пить, регулярно питайтесь, чтобы повысить свою энергию, и носите с собой копию истории болезни. Хорошо бы перед отъездом провести осмотр, чтобы убедиться, что все в порядке.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваш партнер также принимал участие в вашей беременности. Вы можете сопровождать вас на осмотры и УЗИ, а также разделить удовольствие (и работу) по оформлению комнаты ребенка. Вы также можете посещать занятия по подготовке к родам, чтобы ваш партнер имел больше информации о том, что вы будете чувствовать во время родов и как вы можете подготовиться к этому знаменательному дню. Эти занятия также дают возможность познакомиться с другими родителями. Чтобы узнать больше, рекомендуется прочитать несколько статей о том, как ваш партнер может подготовиться к появлению ребенка.

Начните думать о том, какую цветовую гамму вы будете использовать для детской комнаты. Поищите вдохновение в Интернете и социальных сетях, начните создавать скриншоты или делайте заметки о том, что вам нравится. Если вы планируете покрасить стену, можно взять образцы краски. Вы также можете выбрать краску нейтрального цвета и разместить на стенах орнаменты другого типа. Таким образом, комната вашего ребенка будет уникальной. Другой вариант — выбрать декор, состоящий из игрушек, книг и колыбельного мобиля.

При таком количестве товаров может быть трудно понять, что выбрать колыбель, коляску или автомобиль. Вы можете спросить у других людей, какой выбор им больше всего нравится, или почитать статьи с мнениями и рекомендациями по товарам.

20-я неделя беременности: Проконсультируйтесь с врачом

На правильном ли я пути с набором веса? Если нет, то что мне нужно изменить?

Если я планирую медовый месяц для ребенка, есть ли конкретные медицинские рекомендации относительно того места, на которое я нацелилась?

Когда я начну измерять высоту фона матки?

Чего мне следует ожидать, ощущая шевеления ребенка? Следует ли мне начать проверять шевеления?

20-я неделя беременности: чем заняться

Отмечайте. Вы находитесь на экваторе своей беременности! Подумайте о том, чтобы устроить вечер свиданий с партнером, чтобы отпраздновать этот момент или насладиться периодом «для себя», чтобы поразмышлять о том, чего ваше тело достигло до сих пор и что предстоит во второй половине беременности.

Хотя вы еще не знаете пол вашего ребенка, вы можете подумать о том, как вы хотите его раскрыть. Если вы собираетесь устроить вечеринку по случаю рождения ребенка, это может быть подходящим моментом. Для этого вы можете помочь человеку, организующему праздник, различными идеями.

Если вы все еще ищете имя для мальчика или девочки, загляните в систему поиска детских имен, где вы можете найти сотни имен по полу и использовать множество других фильтров.

УЗИ на 20-й неделе может стать вашим первым шансом увидеть ребенка, и это может сделать материнство еще более реальным. Попросите распечатать снимок УЗИ, чтобы начать свой первый детский фотоальбом. В течение нескольких месяцев после родов вы сможете пополнить альбом множеством других фотографий.